泰国咖喱饭
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食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡蛋
3g
、
菠萝
一只
、
虾仁
100g
、
鱿鱼粒
30g
、
培根粒
20g
、
青豆
50g
、
泰国米
250g
、
胡萝卜粒
30g
、
鱼露
少许
、
盐
少许
、
鸡精
少许
烹饪步骤
-
步骤1/1
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1. 第一步处理菠萝,先把菠萝头部叶子切去,因为叶子有锯齿形边缘,处理菠萝过程中容易割伤手。2. 把菠萝横过来,在三分之一处切开。3. 用小一点的刀在菠萝边缘切出方形,里面划出井字形,再用勺子取出果肉。4. 挖完以后的菠萝用盐水浸泡处理一下,放在一边晾干备用。5. 准备好材料,虾仁是提前用盐浆过,保证肉质紧实。青豆、胡萝卜粒、玉米粒事先用水烫一下。腰果用小火炒香,备用。6. 起油锅倒入鸡蛋,刚刚凝固就起锅备用。然后炒开米饭,倒入鸡蛋。加入培根粒、青豆、胡萝卜粒、玉米粒。翻炒,加入泰式咖喱、盐,倒入少许椰浆和鱼露。等米粒吸收水分变得粒粒分明时最后放入菠萝和虾仁。最后加一点点鸡精调味!7. 把米饭装入菠萝碗里。8. 最后放上腰果,放上装饰物,香喷喷酸酸甜甜的泰式菠萝海鲜饭就完成了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-26
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