黑椒牛排(健身餐)
浏览 60905 · 收藏 581
将做法保存到手机
头一天晚上腌制,放进保鲜室,腌制一晚上,第二天中午或是晚上拿出来吃就可以了!牛肉我是用的新鲜牛霖肉,或者牛里脊都可以
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
加入蔬菜摆盘就可以吃了……蔬菜我是白水煮的
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-26
换个做法
黑椒牛排的其他做法
黑椒牛排的相关分类
黑椒牛排的相关推荐
-
番茄土豆牛肉
273840人看过 -
西红柿炖牛腩
15440927人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38358776人看过 -
海带排骨山药豆腐汤
13730人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#蔬菜轻食花环
93231人看过 -
黑椒杂蔬——快手健身餐 摆脱水煮菜!!!
230028人看过 -
鲫鱼豆腐汤
17159307人看过 -
轻食培训,轻食学习,轻食去哪里学习
11822人看过 -
健身补给餐
1698223人看过 -
减脂健身餐异国风味凉拌牛肉河粉
101892人看过 -
美味健身餐:番茄炒木耳
66485人看过 -
铁棍山药海带玉米排骨汤
562445人看过