茶树菇煲龙骨
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3克
24克
60克
327
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
龙骨洗净斩块茶树菇洗净姜去皮切片
-
步骤2/3
龙骨用滚水焯烫,捞出沥干水分。
-
最后一步
将所有原材料放入内胆中,加适量水,将内胆放入隔水炖盅内,炖约3小时后加入调味料即可。
小贴士
【汤之功效】1.茶树菇营养全面丰富,常食用有健脾止泻、降低胆固醇的功效,女性食用可有美容保健的作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-24
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