营养大骨汤
浏览 4.6万 · 收藏 431 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
棒骨两根，百合，枸杞，红枣，葱，姜，蒜，花椒，八角，盐
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
棒骨断开两段，洗净，清水煮去沫（放花椒，葱，姜，去腥）
-
步骤2/4
点击查看大图
清水，放入棒骨，百合，枸杞，红枣，葱，姜，蒜，花椒（少许），八角（一个），大火煮沸
-
步骤3/4
点击查看大图
放入几片山楂（促进钙质释放），小火慢炖两个半小时
-
最后一步
点击查看大图
放少许盐，小炖一会儿，营养大骨汤就可出锅啦
小贴士
百合清热消炎、生津解渴，枸杞和红枣补血补气
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-24
换个做法
营养大骨汤的相关分类
营养大骨汤的相关推荐
-
老厨白菜
274041人看过 -
小鸡炖蘑菇，东北看家菜，快来尝鲜
3657389人看过 -
红薯银耳小米粥
79250人看过 -
南方鲜肉小馄饨（儿童馄饨）
61950人看过 -
清蒸螃蟹
281624人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5914206人看过 -
营养丰富的牛大骨汤
2036870人看过 -
#流感季饮食攻略#韭菜炒鸡蛋
162988人看过 -
苏州名点-枣泥拉糕
82856人看过 -
私房 . 大骨汤
69867人看过 -
煎糍粑
555716人看过 -
#美味开学季#山药玉米排骨汤
157480人看过
