宝宝零食
给宝宝多种蔬菜,多种营养!
11克
6克
50克
217
千卡
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步骤1/5
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紫薯、土豆、南瓜切成条状备用!这样的形状方便宝宝自己拿!
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步骤2/5
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水开后放入改制后的食材,水再次沸开,把食材盛到容器内即可!
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步骤3/5
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上锅继续蒸2-3分钟,因为南瓜比较容易熟,所以蒸时可以不放南瓜!
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步骤4/5
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蒸熟后涂上橄榄油摆在烤盘里,200度烤15分钟!
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最后一步
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成品出锅了,宝宝很喜欢,一口一根,吃得很开心哦!根据烤箱不同,烤的时候可根据情况来调整时间!
一岁以上的宝宝餐可以适当加点宝宝专用盐调味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-23
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