土鸡煲
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土公鸡10个多月,肉质紧,骨头都是油。适合各种煲
营养分析
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94克
204克
15克
1475
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洗净剁块,葱头备用
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步骤2/4
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锅内不放油,鸡块炒至焦黄
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步骤3/4
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爆香葱头,入海鲜酱、黄豆酱、豆豉酱翻拌。一小碗水电压力锅压20min
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最后一步
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出锅收汁,青椒点缀。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-22
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