豆果美食
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「膳小姐 | 黑豆芝麻五谷粉」

浏览 26.1万 · 收藏 2359 · 学做 3

膳小姐

我是膳小姐，因为美食相遇，因为信任相随；做你爱的膳食，当你最好的闺蜜。
食材清单 加入采购清单
黑豆 80g
、
黑米 80g
、
黑芝麻 80g
、
核桃 80g
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

1.黑豆 黑米 黑芝麻 核桃都是高能量食品，要边吃边锻炼！ 2.黑豆烤至皮炸开即可，时间不宜太长。 3.所有人都可食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-21

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