冬瓜蛤蜊汤(清淡美味,减肥好代餐!)
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冬瓜是众所周知的减肥佳品,配上蛤蜊煮汤,清淡又美味,热量也特别低哦!而且做法真的超级无敌简单,快来试试吧!
营养分析
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千卡
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烹饪步骤
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步骤1/4
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冬瓜切薄片
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步骤2/4
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蛤蜊买回来放水里,水里放点盐和黄酒,让它吐净泥沙(几个小时就可以)
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步骤3/4
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洗净的蛤蜊和冬瓜片放锅里,放几根姜丝,加水大火煮开后小火炖一会儿,到冬瓜软烂即可
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最后一步
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加点盐到合适的口味,滴两滴香油,蛤蜊本身特别鲜不需要其它味精鸡精,出锅享用吧!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-17
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