川贝雪梨燕窝
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这道菜主要是要用来平常保养肺部,防止肺部感染和治疗顽固性咳嗽,适合吸烟喝酒等生活规律不健全的群体
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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1.用矿泉水或者凉开水泡发燕窝4小时左右,等燕窝呈半透明状,就说明泡发成功。
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步骤2/7
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2.泡发完成的燕窝用手将燕窝撕开,将泡发好的燕窝放边上待用。
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步骤3/7
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3.雪梨削皮后,从顶部往下三分之一的位置切开做盖子,挖去雪梨内心部分。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2016-04-14
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