是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
柠檬薄荷鸡丝的做法 点击查看大图

柠檬薄荷鸡丝

浏览 451068 · 收藏 4268 · 学做 11
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

暖暖尚

鸡胸肉是整鸡身上脂肪含量最低（脂肪含量仅为5%）、蛋白质含量最高的部位（蛋白质含量高达20%），而且相较于牛羊肉，鸡鸭这些禽肉的脂肪更容易被人体消化吸收，快速补充人体所需，所以很多健身教练都会推荐鸡胸肉给需要减肥塑身的学员。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 200g
、
洋葱 1/2个
、
胡萝卜 1/3根
、
薄荷叶 适量
、
姜 3片
、
青柠 1个
、
小米椒 1个
、
鱼露 10ml
、
白糖 5g
、
凉白开 10ml
烹饪步骤
小贴士

1.鸡丝和料汁最好现吃现拌，要不然鸡丝长时间浸泡会影响口感。 2.料汁的口味可根据自己的口味酌情调整，不喜欢吃胡萝卜的话可以换成紫甘蓝丝，建议洋葱不要省略。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-14

换个做法

柠檬薄荷鸡丝的其他做法

柠檬薄荷鸡丝的相关分类

瑞士卷 立冬 山楂 腌萝卜 大闸蟹 皮皮虾 更多

柠檬薄荷鸡丝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许