腌青瓜
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最近减肥,有时候管不住嘴巴,好想吃点什么东西。家里有很多青瓜,才想到做这道腌青瓜,简单快捷而且很好吃,很适合夏天当零嘴哦~~~
营养分析
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1克
2克
19克
48
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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青瓜削皮,切成薄片。
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步骤2/3
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加入适量的糖,少许盐调味,搅拌均匀。腌两三分钟,青瓜就会出水,渐渐变透明。这样就可以开吃啦,吃不完还可以放冰箱,夏天吃更美味。
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最后一步
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完成啦,好吃又不会胖的腌青瓜,非常清新的一道小吃,快来试试吧~~~~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-13
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