「膳小姐 | 瘦身养颜苦瓜片」
我是膳小姐，因为美食相遇，因为信任相随；做你爱的膳食，当你最好的闺蜜。
-
步骤1/9
点击查看大图
南瓜去皮切小块洗净。
-
步骤2/9
点击查看大图
把南瓜切成薄片。
-
步骤3/9
点击查看大图
苦瓜切断，去掉中间的瓤。
-
步骤4/9
点击查看大图
苦瓜大火焯2min，祛除苦味。
-
步骤5/9
点击查看大图
放入冷水中泡凉。
-
步骤6/9
点击查看大图
南瓜煮熟碾成泥加入适量白糖，搅拌均匀。
-
步骤7/9
点击查看大图
把南瓜泥填满苦瓜中。
-
步骤8/9
点击查看大图
切成厚片即可。
-
最后一步
点击查看大图
因为美食相遇，因为信任相随；我是膳小姐，做你爱的膳食，当你最好的闺蜜。「关注膳小姐微信：missshan6 回复'福利'有惊喜」
1.苦瓜开水焯一下去掉苦味
2.苦瓜切厚片，保证里面的南瓜馅不会散。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-13
苦瓜片的相关分类
苦瓜片的相关推荐
-
#解腻开胃就吃它#韩国芝士饭
146398人看过 -
蜜桃冰淇淋大泡芙丨酥脆爆浆
11691605人看过 -
【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”
12673610人看过 -
#我的2024年夜饭#水果捞
140853人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#西红柿烧豆腐
421898人看过 -
意大利萨拉米披萨
18781人看过 -
火锅店必点的【红糖糍粑】糯米粉版本
2244595人看过 -
夏日清新冰面包
97990人看过 -
鲨鱼西瓜「miu的食光记」
172459人看过 -
红豆面包：豆沙馅的面包，清新搭配味道妙！
411951人看过 -
#春日尝鲜#春菜乳酪全麦面包
157222人看过 -
蒜肉酱豆角焖面
36375人看过
