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鲜橙树莓果昔|energy booster

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周日徒步了4个多小时今天上班的时候觉得好！累！啊！必须来一杯鲜橙smoothie激活一下还在沉睡的细胞。鲜橙树莓和苹果都富含丰富的维生素，有美白和提高免疫力的功效，树莓酮作为树莓的提取物能促进脂肪燃烧。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鲜橙 一个
、
树莓 3-5颗
、
香蕉 1/3根
、
香梨 1/4个
、
苹果 1/4个
、
胡萝卜 4片
、
椰子水 30ml
烹饪步骤
小贴士

如果喜欢甜一点的可以多放一些香蕉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-12

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