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燕麦牛奶烤香蕉

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果子~酱

最近一直在做减脂早餐 这个是个快手早餐 很适合早上赶时间的人哦
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11克
23克
50克

375
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
燕麦 适量
、
脱脂奶粉 15g
、
鸡蛋 1个
、
香蕉 1个
、
黑芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-11

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