抹茶薏仁饮
浏览 12798 · 收藏 65
将做法保存到手机
薏仁可以促进人体血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,还有美白祛斑的功效。黄豆含丰富蛋白质,是素食主义者的每天最佳补充。青汁是大热的碱性食物。三者融合只会让你又瘦又美又健康!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
薏仁,黄豆洗净,清水浸泡2小时(或者入冰箱过夜)。薏仁黄豆倒入豆浆机,加水至刻度线,豆浆机豆浆功能开启。停机后滤网过滤,略略冷却后加入抹茶粉拌匀(我加了一包青汁)。根据口味加适量糖(我没加)。
小贴士
一定要冷一会儿再拌抹茶粉或者青汁,否则容易结块。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-10
换个做法
抹茶薏仁饮的相关分类
抹茶薏仁饮的相关推荐
-
自制抹茶奶盖奶茶,实现奶茶自由
30956人看过 -
堪称奇迹的自制芒果汁
13817人看过 -
芭乐火龙果汁
74890人看过 -
星空奶冻
38288人看过 -
火龙果撞奶
91865人看过 -
桃汁
341383人看过 -
#本周热榜#养颜又好喝的玫瑰苹果茶!
19019人看过 -
火龙果果汁
100443人看过 -
鸡蛋煎豆腐
50902人看过 -
抹茶豆浆奶茶
36286人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7535572人看过 -
火龙果酵素
118180人看过