婴儿鱼泥
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一岁内的宝宝不建议使用蛋清,所以我没用蛋清。宝宝过了周岁的话可以食用全蛋,那鱼饼会更佳,因为有蛋清可以像酵母一样把鱼饼发起来
营养分析
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8克
17克
27克
244
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
取无刺鱼肉切小块放入料理机打成泥。超市的鳕鱼刺比较少,我是买的鲈鱼身上片下两块鱼肉
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步骤2/5
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胡萝卜小香葱切成芝麻大小的粒。切的小是为了让宝宝消化起来更容易。宝宝如果比较大了也可以切的大一点,但不要太大,否则鱼泥表面会很难抹平
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步骤3/5
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南瓜泥我选择的成品的,家里刚好有这个。没有的话也可以选择新鲜南瓜同第二步一样切小粒
步骤4/5
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发布于 2016-04-10
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