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凉拌木耳

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雨婷私厨

又快入夏了，健身减肥的MM还在为吃什么而发愁吗？来款凉拌木耳吧，木耳被称为＂素中之王＂补铁养血，清肠胃，防血栓，可以将体内和肺部的纤维、粉尘清除掉，抗癌排毒，是非常好的减肥菜品哦～做起来简单快捷，你懂的！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
木耳 50g
、
葱白 1小节
、
泡椒 1-2勺
、
酱油（味极鲜） 2勺
、
陈醋 1勺
、
白糖 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-09

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