三色藜麦糯米饭团
浏览 99362 · 收藏 671 · 学做 8
将做法保存到手机
三色藜麦富含氨基酸、抑制三高、减肥塑身
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
1、黎麦和糯米分别泡上10小时,上锅蒸20分钟。
-
步骤2/5
2、将香肠蒸熟、切丁,洋葱花菇切丁,香葱切末。
-
步骤3/5
3、锅里放少许油烧热,先放洋葱爆炒再放香菇丁香肠丁,倒入蒸好的黎麦饭拌炒均匀。
-
步骤4/5
4、放少许盐、少许味精、料酒、撒上葱末即可。
-
最后一步
5、捏成团或者用模具做成自己喜欢的样子即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-09
换个做法
三色藜麦糯米饭团的相关分类
三色藜麦糯米饭团的相关推荐
-
0失败煎饼果子
1929864人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
94252人看过 -
五彩糯米饭团
107158人看过 -
萝卜牛肉丝
85363人看过 -
糖醋排骨~不油不腻
2703344人看过 -
传统醪糟(自制酒酿)
147585人看过 -
沙拉酱
140739人看过 -
蛋肠辣肉酱炒面
140919人看过 -
【龙眼冰粉】
54454人看过 -
紫米饭团
183715人看过 -
苦瓜鲫鱼汤
13000人看过 -
详细步骤|0失败高颜值芒果布丁!有手就会!
1826428人看过