白灼油麦菜
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营养分析
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26克
2克
6克
261
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
烧烤热水,放入油麦菜,10s后关火,再过15s捞出
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步骤2/3
蚝油生抽一比三的量调成汁,洒在沥干水分的油麦菜上
-
最后一步
油麦菜盘子中间放上少量葱姜末,香油和色拉油调和烧热后浇在葱姜末上
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-09
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