香煎白鲳鱼
浏览 84185 · 收藏 444 · 学做 1
将做法保存到手机
一般煮白鲳家里人都吃惯了清蒸，今天换换口味。白鲳肉厚，刺少香煎也是不错的选择噢！白鲳的胆固醇量低于所有的动物性食品。营养丰富。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
白鲳鱼清理干净，在鱼背上划几刀
-
步骤2/5
点击查看大图
放入生姜，盐，料酒，少许的生粉用手抓匀。腌半小时左右
-
步骤3/5
点击查看大图
锅内倒入实用油，放入白鲳鱼.我没有不沾的平底锅，用普通锅也一样哒。
-
步骤4/5
点击查看大图
用小火慢煎，煎至两面金黄
-
最后一步
点击查看大图
撒孜然或者撒辣椒粉看个人口味噢
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-08
换个做法
香煎白鲳鱼的相关分类
香煎白鲳鱼的相关推荐
-
椒盐白鲳鱼
66898人看过 -
广式白切鸡饭
181456人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
158126人看过 -
红烧白鲳鱼
135412人看过 -
海盐香煎白鲳鱼
226702人看过 -
潮汕海鲜粥(砂锅粥)
498965人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
258479人看过 -
香煎豆腐（五分钟快手美食）
2509428人看过 -
#流感季饮食攻略#家常炖白鲳鱼清淡菜
59609人看过 -
排骨土豆炖豆角
10301216人看过 -
粵菜经典【白切鸡】 泡鸡秘诀保证肉质嫩滑
5873877人看过 -
爆炒猪肝
19322082人看过
