海鲜米线
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米线,为一种食物,古烹饪书《食次》之中,记米线为“粲”。人们习惯叫米线“酸浆米线”、“酸粉”、“干米线”、“米粉”。其含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。
营养分析
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105克
111克
139克
1905
千卡
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
米线
400g
、
海虾
6只
、
菠菜
200g
、
香肠
2根
、
鸡蛋
4个
、
黄瓜
1根
、
胡萝卜
1根
、
酸奶
1杯
、
甜点
85g
、
汤圆
80g
、
一品鲜酱油
1匙
、
盐
2匙
、
味精
0.3匙
、
美极鲜味汁
0.5匙
烹饪步骤
-
步骤1/24
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家人非常喜欢吃米线在网上就选购了这家米线吃起来还不错
-
步骤2/24
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按照米线的操作方法水开后放入米线大火煮开5分钟再焖5分钟左右
-
步骤3/24
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焖好的米线立即放入冷水中浸泡一会儿这样米线吃起来口感特别好
步骤4/24
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发布于 2016-04-08
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