香煎嫩滑鸡胸&鸡胸汉堡
鸡胸肉的肉质想对较粗口感差,但是脂肪含量低适合减脂健身的人士食用!
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉洗净斜刀切成1cm的薄片后装入大碗中放入切丝的蒜,姜,黑胡椒碎粒,白酒、生抽,植物油、盐抓匀腌制半小时!(也可在冰箱盖保鲜膜隔夜腌制)
-
步骤2/5
点击查看大图
平底锅开小火烧热,然后将鸡胸肉平铺在锅中,盖上锅盖,小火煎制鸡胸肉全部变色,锅底面微焦后翻面继续盖盖煎制微焦后出锅!
-
步骤3/5
点击查看大图
两面微焦后出锅!
-
步骤4/5
点击查看大图
煎好的鸡胸可直接切开食用,也可配上蔬菜和酱料、面包制成鸡胸汉堡!
-
最后一步
点击查看大图
西红柿黄瓜鸡胸
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-08
香煎嫩滑鸡胸&鸡胸汉堡的相关分类
香煎嫩滑鸡胸&鸡胸汉堡的相关推荐
-
让你爱上蔬菜的钵钵鸡
64625人看过 -
番茄汤面
75714人看过 -
巧做脆爽凉拌木耳
24570644人看过 -
手工凉皮
53008人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3278861人看过 -
酱油渣菜蛋炒饭
44825人看过 -
#人人能开小吃店#最简单双皮奶
418440人看过 -
竹笋酿肉#舌尖上的春宴#
79579人看过 -
红烧肉烧蛋
177407人看过 -
肉丸白菜汤
7762人看过 -
炸馓子
451920人看过 -
最好吃的香菇猪肉馅包子,越吃越上瘾
47072人看过