蒜蓉蛏子
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20克
3克
13克
245
千卡
这道菜富含维生素C,能够预防和缓解贫血的发生
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烹饪步骤
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步骤1/4
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蛏子用水煮开捞出,摘去壳摆盘,上锅蒸五分钟
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步骤2/4
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小葱青椒大蒜切末备用!
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步骤3/4
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蒸好后放入小葱青椒大蒜小红辣椒末在倒入适量酱油!
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最后一步
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然后把油烧热浇在上面
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-07
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