香醇燕麦片
浏览 29.8万 · 收藏 2067 · 学做 11
将做法保存到手机
很多人把这样的麦片直接开水泡，其实煮熟它才是最美味的！口感嫩滑、再加上牛奶和鸡蛋，一款色香味俱全的早餐就做好了。麦片里富含着维生素、纤维和矿物质等，非常适合早上食用，宝宝的话最好八个月以上再吃。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
水烧开，加燕麦片煮5分钟左右，加鸡蛋，打散。
-
步骤2/3
点击查看大图
煮开后关火，加入牛奶调匀，出锅即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
美味又营养的燕麦粥就做好啦！色香味俱全。
小贴士
1、想喝几碗麦片粥，就加入几碗水煮开。 2、鸡蛋、牛奶加不加都无所谓，但加了以后营养更全面，味道更香醇。 3、牛奶选择泡一杯配方奶加入和直接选用鲜牛奶加入都可以。4、燕麦里所含的不溶性膳食纤维素具有刺激肠胃蠕动、促进排便的作用，可以帮助便秘的宝宝缓解便秘症状。每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够提高宝宝的注意力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-07
换个做法
营养早餐的相关分类
营养早餐的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#燕麦片主食
1088250人看过 -
【减肥粥】燕麦粥
1161783人看过 -
鱼香肉丝
6282317人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
3060001人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
2920983人看过 -
烤燕麦片
917137人看过 -
自制燕麦片
112507人看过 -
《早餐的新滋味——燕麦片早餐饼》
1459453人看过 -
#夏日多巴胺饮品#奇异果燕麦片浆果粉酸奶杯
159688人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
750237人看过 -
凉拌白菜
4281682人看过 -
清炒菠菜胡萝卜
9182513人看过
