健身餐鸡胸肉花椰菜
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鸡胸肉切好
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步骤2/5
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家一个鸡蛋，少许盐，腌制30min后，锅内放少许橄榄油，将鸡胸肉翻炒变色，在翻炒一会起锅。摆盘
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步骤3/5
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花椰菜用开水捞一下，水中放点盐，放点橄榄油，色泽会比较漂亮。
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步骤4/5
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起锅摆盘，撒上黑胡椒。
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最后一步
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完成啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-06
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