排骨薏米海参汤的做法

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排骨薏米海参汤

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下雨天身体不太舒服.这道汤是可以去湿.补肾.海参可是大补哦！

食材清单加入采购清单

10~30分钟

排骨几段

、

薏米适量

、

海参一个

、

炖料一些我只放一小片

、

盐一勺

、

姜

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
排骨焯水去血末杂质
步骤2/10 点击查看大图
薏米提前泡水2小时
步骤3/10 点击查看大图
材料放炖盅里_放一片大料.没有也可以不放
步骤4/10 点击查看大图
放高压锅里中小火20分钟不等，
步骤5/10 点击查看大图
海参提前泡好
步骤6/10 点击查看大图
切好备用
步骤7/10 点击查看大图
炖好排骨的汤里放入海参_再继续炖2～5分钟
步骤8/10 点击查看大图
中火炖几分钟左右！关火！
步骤9/10 点击查看大图
放一点枸杞
最后一步点击查看大图
好了

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

海参我提前泡好几天的哦！过程网上查吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-06

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