山药糕
最近山药正当时,配合这几种食材功效很好,健康美食,滋补身体,健脾祛湿,糯米粘软,蜜豆甜甜的,吃着口感很不错。好消化
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步骤1/4
将山药洗净,蒸熟,约15-20分钟左右,拿出,去皮。
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步骤2/4
2、将蜜豆放入碗中,上锅蒸5-10分钟左右。我买的是现成的蜜豆,一般超市都有卖。同时,将去皮的山药放入塑料袋,用擀面杖压碎,成泥
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步骤3/4
3、将山药倒入大碗中,与蜜豆和糯米粉混合,揉至成面团。
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最后一步
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4.揉好后,用自己喜欢的模具压成心仪的形状,放入盘中,上锅蒸,15-20分钟左右。
切忌:蒸的时间不宜过长,糯米粉与山药的比例也要恰到好处,不然会乱作一坨,可以用普通山药,也可用铁棍山药,我做的是普通山药,普通山药不宜蒸的太久,用筷子戳一下,可以通透,即可,这样才能成型。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-06
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