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桂圆红枣银耳羹

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云中之恋

家里老少皆宜都爱喝这款哦
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
银耳 适量
、
薏米 适量
、
鹰嘴豆 适量
、
桂圆 适量
、
红枣 适量
、
梗米 适量
、
干玫瑰 适量
、
冰糖 小块
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

桂圆的性温味甘，益心脾，补气血；具有卓越的滋养补益作用。红枣是补益治病的良药和甜蜜适口的佳果，它味甘，性温，作用补脾益气，养血安神。银耳则有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-06

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