韭菜炒豆皮
这道素菜,好吃不腻,而且营养高。韭菜的鲜嫩、香气,配上豆腐皮的软韧筋道,真是超级美味的下饭素菜。所用的豆腐皮是东北那边的极薄极韧的豆腐皮,真是超级好吃!
28克
21克
18克
212
千卡
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步骤1/10
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韭菜择洗干净,沥干水
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步骤2/10
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切成寸段
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步骤3/10
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豆腐皮一块
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步骤4/10
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切成粗丝
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步骤5/10
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炒锅中倒入适量油,油温7成热时,倒入韭菜段翻炒几下
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步骤6/10
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倒入豆腐丝,翻炒均匀
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步骤7/10
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根据口味撒少许盐,倒入蚝油调味儿
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步骤8/10
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待韭菜微微塌软,便可出锅
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步骤9/10
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香香嫩嫩的,素菜也好吃
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最后一步
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好吃
韭菜易熟且易出汤,所以要快炒,不要炒到完全熟便可出锅;豆腐皮是东北那边的非常薄的那种,而且筋道,如果用北方这种厚的豆腐丝,建议先入锅再放韭菜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-02
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