银耳 性平，味甘，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。对肺阴不足所致的咽干、咳嗽少痰、痰中带血、便秘、口舌干燥等病症特别有效，还能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。 桃胶，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。 银耳和桃胶都是女性的养颜佳品，周末在家，不妨做一碗桃胶银耳露，给自己补充满满的骨胶原吧！
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/8
点击查看大图
银耳加清水泡发3小时后洗净撕成小块。
-
步骤3/8
点击查看大图
桃胶加清水泡发12小时以上，中途多次换清水，泡发好的桃胶清洗干净。
-
步骤4/8
点击查看大图
红枣洗净去核、杞子洗净。
-
步骤5/8
点击查看大图
全部材料放进东菱破壁机环璃杯内
-
步骤6/8
点击查看大图
添加适量清水。
-
步骤7/8
点击查看大图
旋好盖子，把玻璃杯放置在主机上，选择 '中汤'功能。
-
最后一步
点击查看大图
程序结束，提示声响，制作完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-01
银耳露的其他做法
银耳露的相关分类
银耳露的相关推荐
-
麻辣香锅
101345966人看过 -
美人汤--桃胶皂角米冰糖雪梨羹
36028人看过 -
乳酪华夫球
43831人看过 -
滋补水润不长膘的【桃胶羹】
133744人看过 -
牛奶炖桃胶金燕耳
73524人看过 -
冬季滋补之桃胶炖皂米
22939人看过 -
红烧五花肉
970389人看过 -
#夏天夜宵High起来！#【养生美颜】胶原蛋白羹
379121人看过 -
黄芪&桃胶&枸杞子
29404人看过 -
破壁机版❤️四黑谷物豆浆
426871人看过 -
红烧羊肉
1936877人看过 -
破壁机版-自制五谷豆浆
335201人看过
