泰式酸辣鸡胸肉
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2克
31克
5克
164
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
将鸡胸肉切片,撒上一点盐、泰式酸辣酱、淀粉拌匀,腌制30分钟
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步骤2/3
在锅里刷上一层橄榄油,将腌制好的鸡胸肉放入锅中煎。每面煎1-2分钟。
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最后一步
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最后将腌制碗里剩余的酱加一点水拌匀,倒入锅中。等汁水收干即可出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-01
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