天麻当归排骨汤-补血治头痛的靓汤
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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所有材料的全家福
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步骤2/4
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红枣洗净去核,生姜洗净后刮皮切片,其余材料洗净沥干。
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步骤3/4
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锅内放入2500毫升清水,水滚开后放入所有材料。
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最后一步
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大火煮至沸腾后转小火再煲3小时,最后放入适量盐提味。
小贴士
如果用鱼头来做,味道会更鲜美。把鱼用料酒腌一下,再用热油将鱼煎至金黄,沥干油备用在第4步放入就可以了。
感冒头疼,神经系偏头疼,高血压引起的头痛或是妇女产后血虚的头晕,都适合饮用此汤。
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发布于 2016-03-31
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