宝宝辅食--牛肉红薯泥
豆丁七个月了,可以开启吃肉的日子啦!
16克
68克
11克
456
千卡
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步骤1/8
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选用新鲜牛里脊肉,切块分装在保鲜袋里,放冷冻室,用的时候拿一片出来!
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步骤2/8
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牛肉过冷水浸泡几分钟,把多余血水泡出来!
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步骤3/8
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柠檬切两片,洋葱切1/4个,生姜两片,牛肉切丁
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步骤4/8
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锅里放水,把材料都倒进去,开煮,煮至牛肉熟透!
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步骤5/8
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红薯切片,蒸熟!
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步骤6/8
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把煮好的牛肉和洋葱准备好!
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步骤7/8
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红薯,牛肉,洋葱放入辅食机打碎!
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最后一步
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宝宝要吃的盛开,剩下的装辅食盒,放凉后放入冰箱冷冻室!就是这么简单!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-31
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