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多彩蔬果大拌菜

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meggy跳舞的苹果

春天来了！绿色是主打色！餐桌上也一下子丰富起来了！绿的、红的、黄的，一眼望去还真是水灵灵的。 蔬菜水果也来个混搭风吧！暗红色的血橙、红红的番茄、碧绿的黄瓜、还有嫩绿的苦苣（又称苦菊），再来一点乳黄的蛋黄沙拉酱！ 这么一盘清新的蔬果沙拉，可以将藏在体内一冬的浊气带走，顿感神清气爽！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
血橙 2个
、
苦苣 1棵
、
黄瓜 2根
、
番茄 1个
、
蛋黄沙拉酱 适量
烹饪步骤
小贴士

食材比例可以随意调整，现拌现吃很新鲜；黄瓜直接切片即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-30

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