【懒人十分钟】洋葱金枪鱼三明治
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6克
3克
14克
117
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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将以上材料准备好,生菜掰开洗好,西红柿切片,洋葱切小块,金枪鱼罐头取适量过热水把油滤出;取小碗将滤出的鱼捣碎(我是带着一次性手套抓的)加入蛋黄酱和洋葱碎,加多少自己把握,我喜欢多鱼多酱的,洋葱尽量少点,毕竟味道太大,哈哈哈
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最后一步
切片面包切掉四个边,抹上刚和好的酱摆一层西红柿 再放几片圆生菜,再拿一片去边面包再抹上一层厚厚的酱扣在刚摆好的面包上,对角一切,我是晚上做,第二天早上带去单位,保鲜膜包好放冰箱,哦啦~ 非一般的美味~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-29
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