青椒干煸鸡块
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这是我妹妹去我家,必点的菜~吃不到我爹爹做的!只能自己回忆步骤来做~
营养分析
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30克
59克
32克
528
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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鸡肉 尽量切小块 我这里买的是半只鸡 不要头。
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步骤2/6
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葱切段。蒜拍扁。姜切丝(多些姜去腥)我不太喜欢用料酒 所以喜欢用姜八角 干料 花椒 干辣椒切段青椒切段
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步骤3/6
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油温OK了 就放入鸡肉~(此处鸡肉不做任何加工。如果喜欢肉质很嫩那种 就可以放芡粉、姜丝、料酒,少许酱油 放置10分钟)我现在是中小火 煸等鸡肉水分差不多出来了,或者看表皮变色了,就差不多可以加料了~
步骤4/6
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发布于 2016-03-28
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