【私房清热去湿糖水】
广州的春天非常潮湿,严重时洗手间与玻璃门都一直流泪呢,这个季节要多煲些袪湿汤水吃吃,感觉有点上火所以又加入些绿豆一起煲煮,功效更多。
8克
48克
311克
926
千卡
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步骤1/7
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材料准备好冼净待用
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步骤2/7
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倒入电压力锅内胆,加入陈皮、冰糖、水
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步骤3/7
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最后加入燕麦片,盖好锅盖与保险阀,选择煮豆、猪蹄档,大约40分钟后煲好自然排气后再开盖,口感更好!如喜欢绵烂口感可连续用手动煲煮档选10分钟再煲煮一次即可。要等完全排气后再开盖喔!
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步骤4/7
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用电压力锅方便快捷又长效保温,可提前预约。
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步骤5/7
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成品图
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步骤6/7
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成品图,这只是用一次煮豆、猪蹄档煲煮的。
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最后一步
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成品图
如果只有赤小豆、绿豆、薏米煲出的口感会不滑喔,所以加入了少许燕麦片,使汤水稍微润滑些,口感更好!喜欢粘稠的可多放些燕麦片。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-27
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