海鲜豆腐煲
天天给闺女做饭,今天不知道吃啥好啦,打开冰箱想做豆腐,又想炒甜豆,还想来点鸡肉,所性豆腐、鸡肉、甜豆、都放在一起,在来点虾和鱿鱼,又美味又补钙
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步骤1/7
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各种材料
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步骤2/7
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煎豆腐
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步骤3/7
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把虾稍微炒一下,出锅放鸡肉(鸡肉提前加一点盐和淀粉抓一下),放洋葱大蒜炒一下加胡萝卜一起翻炒
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步骤4/7
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放生抽,耗油,一点糖,加豆腐一起炒
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步骤5/7
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放入虾仁,倒少许水
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步骤6/7
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最后加鱿鱼和甜豆,(甜豆要提前抄下水),加少许鸡精,水淀粉勾芡,加点香油
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最后一步
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美味营养
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-27
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