宝宝开胃消食必备---妈妈自制山楂糕
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山楂主治饮食积滞,对于儿童消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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山楂洗干净后去掉果核。(在选购山楂时最好挑选果形整齐端正,无畸形,果实个大且均匀,果皮新鲜红艳、有光泽、无皱缩,没有干疤虫眼或外伤,并具有清新的酸甜滋味的优质品。皮色青暗、没有光泽,表面皱缩、有虫眼、干疤或破皮,果肉干硬或散软,说明该山楂质量差,尽量不要购买。)
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步骤2/9
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山楂上锅蒸至熟透,软化。
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步骤3/9
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用料理机或者辅食机把山楂打碎。
步骤4/9
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发布于 2016-03-26
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