降血压圣品～拌芹菜
浏览 14.2万 · 收藏 612 · 学做 1
将做法保存到手机
个人血压不稳，医生说是原发，直到150某天，给自己煮的芹菜，连煮芹菜的水都喝了，早饭正常吃，午饭晚饭都是一斤芹菜，两天从150降到115，惊喜，从那以后每隔一个月就会这么吃一天。温馨提示，量很重要，血压高病因很重要的，一定要检查，找出自己的问题，改善，食疗配合太棒了。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
芹菜洗净，掰掉筋，我通常会用削皮刀再剔剔，防止吐核
-
步骤2/4
点击查看大图
花生泡开，入锅煮熟
-
步骤3/4
点击查看大图
最后放入芹菜，焯水
-
最后一步
点击查看大图
过冷水，加少许鸡精提味，香油，醋，麻油或者麻油可以评自愿
小贴士
怕吃不饱可以留下芹菜叶，给自己来碗小米芹菜叶粥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-25
换个做法
拌芹菜的其他做法
-
#除夕帝王蟹 年年都有钳#蟹钳肉拌芹菜
-
腰果拌芹菜
-
花椒油牛肉拌芹菜苗
-
#夏至日，大口吃面#佐餐小菜-拌芹菜叶
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#三天都吃不腻的减脂餐西兰花拌芹菜
-
#做道懒人菜，轻松享假期#XO酱拌芹菜叶
拌芹菜的相关分类
拌芹菜的相关推荐
-
食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐
548740人看过 -
降血压之芹菜炒香干 小微辣
141587人看过 -
高血压或者血压临界的赶紧喝起来—芹菜黄瓜汁
53216人看过 -
这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取
407209人看过 -
红烧茄子
71429842人看过 -
降血压神食材～彩椒芹菜鸡蛋饼
132291人看过 -
时令花馔之－－爽口玉兰，芳脆激齿！可降血压、缓痛经。
74137人看过 -
缓解高血压脱发 增强气血— 凉拌海笋
87119人看过 -
高血压食疗饮品，也一样适合普通人，苹果香蕉芹菜汁
209281人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
122924人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42479936人看过 -
#秋日养生这样吃#快手早餐蛋奶蔬菜软饼❗️鸡蛋煎饼
237739人看过
