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出彩毛蚶

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毛蚶的营养与药用价值较高,有化痰、软坚、散瘀、消积等功效,可治痰积、胃痛、嘈杂、吐酸、症瘕、瘰疬、牙疳等病症。现广泛应用于临床治疗胃及十二指肠溃疡，它是维生素B12含量较高的食用贝类
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   掌勺(高级)
毛蚶 600g
、
蒜 30g
、
香菜 20g
、
红辣椒 2个
、
涝汁 2匙
、
糖 1匙
、
美极鲜味汁 1匙
、
香油 0.5匙
、
辣根 0.5匙
、
米醋 1匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-24

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