减肥餐——爆香荷兰豆的做法

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减肥餐——爆香荷兰豆

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10分钟左右 | 切墩(初级)

荷兰豆

、

香菇

、

蒜蓉

、

大葱

、

黑芝麻

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
荷兰豆去两头和边上的经脉，掰成两半洗净。
步骤2/7 点击查看大图
香菇洗净，去柄切丁。
步骤3/7 点击查看大图
姜切片，蒜蓉，大葱切段
步骤4/7 点击查看大图
热锅冷油，放两大段大葱爆葱油，放姜片香菇爆炒至有香味。
步骤5/7 点击查看大图
放荷兰豆爆炒，加少许盐~鱼露一丢丢，木有鱼露可以不加。醋一丢丢
步骤6/7 点击查看大图
撒入少许黑芝麻，如果没有此步骤可省去。
最后一步点击查看大图
脆爽~清香~减肥好选择

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-23

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