鸡肉松
小宝宝的无盐鸡肉松
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步骤1/11
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上好鸡胸肉
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步骤2/11
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凉水浸泡20分钟后洗净
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步骤3/11
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鸡胸肉切小块
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步骤4/11
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葱切段，姜切块
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步骤5/11
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鸡肉凉水下锅，葱、姜一起下锅，大火煮开，转小火煮20分钟
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步骤6/11
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捞出鸡肉块，洗净，主要洗粘在肉上的沫
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步骤7/11
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鸡肉撕一下抓袋，用擀面杖砸扁，多砸砸
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步骤8/11
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放入平底锅不停干炒，略微变黄后放辅食机打碎
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步骤9/11
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打碎
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步骤10/11
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再次放到平底锅里干炒，松散后再次放到辅食机里继续打碎，蓬松后即可
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最后一步
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装盒ok
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-22
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