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超好吃的京味儿素炒饼的做法

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超好吃的京味儿素炒饼

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素炒饼作为主食，面食和蔬菜同时存在，简单又有营养，一举两得。尤其适合胃不好的人吃，一方面面食更容易消化，另一方面圆白菜有保护胃黏膜的功能，老少皆宜的美食哦

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

烙饼或饼丝 300g

、

圆白菜 400g

、

大蒜 4瓣

、

糖 5g

、

醋 20g

、

酱油 2g

、

盐 2g

、

食用油 10g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
烙饼的过程就不在这里赘述了，小伙伴们可以参考我菜谱中的烙饼，没有时间烙饼的小伙伴也可以直接买烙饼或切好的饼丝，都是可以的哦
步骤2/5 点击查看大图
烙饼切成这样的丝备用（当然要是买的饼丝这就可以省略喽）
步骤3/5 点击查看大图
圆白菜的量基本上和饼丝一半一半吧，圆白菜切丝，大蒜切块备用
步骤4/5 点击查看大图
炒菜锅预热后放入食用油（因为烙饼本身有油，所以炒圆白菜可以适当少放一些油），油热后下入圆白菜和蒜瓣一起翻炒，接着加入糖、盐和酱油，圆白菜炒至8成熟时倒入饼丝，先不用翻炒，像这样子，利用下边圆白菜的水汽来焖饼，调小火盖锅盖，焖3-5分钟
最后一步点击查看大图
当圆白菜的水汽蒸发至饼中，开盖，淋入醋，慢慢翻动，将饼和菜混合均匀，即可出锅啦

小贴士

烙饼的面要和的软一些，烙出的饼才好吃。还有一个小窍门，就是“响水和面”，也就是用烧至有响声的温水和面，捞出的饼会很软又有韧劲儿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-22

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