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香煎沙尖鱼

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上帝宠儿wagc

这种鱼是我最喜欢的其中一种，不管是蒸，煲汤，煎，瓦煲鱼，都非常鲜美的，是很百搭的一种，
营养分析 查看详情

23克
92克
10克

600
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
沙尖鱼 500g
、
香葱 几棵
、
生姜 一片
、
生抽酱油 适量
、
盐 适量
、
白糖 少许
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

一定要热锅热油下鱼，那样腥味会大大的减少，其中少许的白糖用来增加酱油的香和代替味精的鲜甜！有益健康！）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-22

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