香蕉
3克
4克
36克
184
千卡
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步骤1/6
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一根香蕉,一个人我只用了半根足够
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步骤2/6
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半根切小块放搅拌器里
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步骤3/6
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酸奶一盒100g
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步骤4/6
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和香蕉一起搅拌
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步骤5/6
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搅拌器里2分钟,搞定
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最后一步
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可以放些自己喜欢的干果,我放的葡萄干,方便快捷,味道很棒,可以试试
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-22
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