减肥必备之万能的番茄酱
减肥期间吃的都没什么味儿，买的番茄酱不知道放了些什么，只好自己做无糖无油只有番茄的番茄酱了(つД`)
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步骤1/5
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番茄放在热水里煮两分钟，方便剥皮哟
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步骤2/5
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剥了番茄皮以后切丁，这样变成糊糊会容易些
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步骤3/5
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锅里啥都不要放，直接把番茄丁倒进去翻炒，如果番茄汁少可以加小半碗水，不要让它糊在锅上
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步骤4/5
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炒上个十几二十分钟，等番茄丁变成番茄糊糊，水分基本都蒸发了以后就可以出锅啦，也可以加点柠檬汁或者糖，不过我减肥而且番茄够味儿了就啥都没加
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最后一步
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成品！很酸味道很正哦～照片拍的比较魔性哈哈
可以根据口味加点糖✧٩(ˊωˋ*)و✧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-16
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