黄桃罐头
浏览 59466 · 收藏 1066 · 学做 15
将做法保存到手机
黄桃,属于桃类的一种,因果肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素,极易吸收等)、铁钙及多种微量元素(硒、锌等含量明显,高于其他水果,是果中之王)。黄桃食时软中带硬,甜多酸少,有香气、水分中等,成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
黄桃洗净去皮
-
步骤2/4
点击查看大图
切块
-
步骤3/4
点击查看大图
清水冰糖+黄桃 上锅煮开后再煮15分钟,根据量调整时间
-
最后一步
点击查看大图
香味四起,煮好后晾凉!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-14
换个做法
黄桃罐头的其他做法
-
#我的养生日常-远离秋燥#自制黄桃罐头
-
#零腹担吃夜宵#黄桃罐头
-
#冰箱剩余食材大改造#黄桃罐头
-
自制黄桃罐头#赏味舌尖上的法式浪漫#
-
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#简单快手黄桃罐头
-
#我为奥运出食力#黄桃罐头
黄桃罐头的相关分类
黄桃罐头的相关推荐
-
自制无水黄桃罐头
713638人看过 -
黄桃豆果饮
303726人看过 -
黄桃罐头
35410人看过 -
#夏日开胃餐#自制黄桃罐头(夏日必备)
272965人看过 -
黄桃罐头(超简单)
93548人看过 -
自制黄桃罐头
28905人看过 -
鲜奶玉米汁
3492357人看过 -
蒸面条(河南卤面)
3186145人看过 -
红豆苹果豆浆#皇后红玫瑰花式做法#
142357人看过 -
辣炒海瓜子
842396人看过 -
秋季养生汤
12740人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4202229人看过