百变甜品【春季篇】红颜淡斑 核桃木耳红枣羹
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这是一款简单易做的美容羹。核桃能润肺,润肠益肾。木耳可清洁血液,促排毒,红枣补脾补血。这三味食材相互辅助,可润肤淡斑,特别针对肝郁形成的面部的色斑有很好的淡斑效果。 坚持每晚睡前一小时服用,七天之后,你会发现皮肤白里透红,脸颊上的斑点开始淡化,因为是食疗,要持之以恒哟!这道菜背后的故事~(选填)
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将泡发好的黑木耳200克,撕成小朵,红枣去核撕小粒,核桃去壳取肉,备用。
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步骤2/4
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将核桃肉放入锅中,小火炒五分钟左右,表面颜色加重即可,不要炒糊。
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步骤3/4
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将炒好的核桃用手压碎,核桃皮很自然的脱落
步骤4/4
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发布于 2016-03-12
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