冰川水低糖燕窝 孕妇专享 至纯至臻
燕窝对孕妇的有效调养有: 1、补充营养元素 燕窝中还含有多种水溶性蛋白质 氨基酸、碳水化合物 钙、磷、钠、钾等微量元素 2、滋润补水 燕窝中含有丰富的表皮生长因子(EGP) EGF 能促进细胞外透明质酸 糖蛋白等大分子的合成和分泌 增强皮肤的亲水性,保持皮肤内水分 3、预防妊娠纹 EGF可促进纤维细胞 表皮细胞代谢、增殖和生长 促进弹性纤维细胞的发育及增强其功能 激活老化细胞的再生 加速细胞的新陈代谢和更新 有效缓解孕、产妇妊娠纹增长 4、提高抵抗力 燕窝中还含有丰富的唾液酸 可进入肠道 阻止致病菌微生物吸附于肠道细胞 起到抵抗多种致病菌的作用 可以提高孕产妇及宝宝的 抵抗力和免疫力
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步骤1/13
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取干燕窝13.6g
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步骤2/13
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用水冲一冲,放入白瓷碗,倒入500ml冰川水(水没过燕窝3cm),浸泡5小时。
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这是2小时后。把燕窝撕成燕丝,燕角泡软后撕片状。
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再浸泡2小时后挑除燕毛和杂质。极少的绒毛不必纠结,手工挑毛不可避免。一根毛都没有的就要怀疑是否用化学成分处理过?含挑毛在内总共浸泡5小时在精细筛网里用过滤纯水漂洗两次(漂洗用冰川水太浪费了,节约用水,哈哈),捞出放在网筛里控水。
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步骤5/13
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在碗上搁置10分钟,网筛底部不滴水为准,即可复称。114.9➗13.6=8.4倍。正品燕窝有6-8倍泡发率,好燕窝8倍左右,极好的燕窝也有达到9-10倍的。同质同量的燕窝,我用过滤纯水炖浸泡7小时是7.9倍,这次冰川水浸泡5小时达到了8.4倍。
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步骤6/13
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电子燕窝养生壶插上电源,壶内倒入水至炖煮线,将燕丝放入炖盅内,燕丝加冰川水至400ml,加盖。
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步骤7/13
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按'电源开关',再按'燕窝炖品键'燕窝炖壶开始工作,自动煮沸后继续炖煮25分钟。
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步骤8/13
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在结束前5分钟加入太古黄冰糖。
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步骤9/13
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炖煮结束水蒸发掉一部分,将燕窝分装入玻璃容器中,每瓶燕窝110ml,干燕窝含量4.5g。孕、产妇、哺乳期一次3-5g,一个月90-150g,每天一次(6瓶/周)。一人吃,两人补!
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步骤10/13
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将炖好的燕窝放入保鲜盒内隔离冷藏,2-4度,避免串味。我家三开门冰箱,中间变温箱专门用来放燕窝。我是把每周的量炖出来冷藏,这里面除了我吃的鲜炖燕窝,大多数都是给窝友们炖的哈,嘿嘿~想吃吗?
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步骤11/13
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我每次取一瓶出来,隔水加温,直接吃。燕窝DIY的话,冬季直接捯进热粥、热汤、热牛奶、热炖品里就可以了,不用单独再加温燕窝。夏季直接与水果和甜品混合在一起吃就,凉爽可口!超级方便哦~(☆_☆)
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步骤12/13
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软糯Q滑,丝丝分明~诱人吗?哈哈聊燕窝养生、聊幼儿教育(儿子3岁)、聊儿童美食,一起叨叨吧。Wechat:queen_gj
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最后一步
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记住哦~高级燕窝一定要配最好的水:冰川水。好比一两万的茶叶也要配 冰川水 或山泉水来煮茶汤一个道理。
Bernis为了燕窝有更好的发头,水必须具有良好的渗透性。 天然【冰川水】有天然小分子团等特性,有利于燕窝吸收水分,可以保证泡发的质量。 因此高级燕窝泡发用水首选是【冰川水】。 有利于燕窝营养被人体有效吸收。 市售的5100和卓玛泉都是天然无污染的冰川水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-12
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